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元気でいこう！

世の中の人は何とでも 何とでも言うが良い 我がする事は我が想いは　我のみぞ知る 武士は喰わぬど高楊枝　心は五月晴れ こせこせするな　くよくよするな 青空に鯉のぼり 元気出してゆこう　声掛け合ってゆこう サムライでゆこう　日本男児でゆこう （詞:曲:唄　河島英五）

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俳諧　あっまちごうた　徘徊や(^o^)　ランクル　 2026年3月4日(水) 10:58 修正 後期高齢者というより、最終ラウンドを走る老ランナーですが、人間誰でも鉱物ではないのでいずれは死にます。 最近では有名人の死が新聞に載るのは少ないけれど、歌手や映画人、作家などの死因が判るときがある。 とくに肺炎が目につきます。 肺炎とは 肺炎は、かぜやインフルエンザと同様に感染症の一つで、肺に炎症が起こる病気です。 一般には、細菌やウイルスの感染による急性のものを差し、重症化して命に関わることもあります。 症状は、38℃以上の発熱や強いせきが3〜4日以上続き、軽減しません。 医者でないので専門的なことは説明しないけれど、息苦しさや胸の痛みなどが起こるそうです。 これまでは肺炎とかぜ・インフルエンザというのがあったけれどコロナウイルスも出てきて、ウイルスや細菌に感染して肺炎リスクが高くなっているそうです。 肺炎には注意が必要ですが、一番は歯磨き、そして舌も磨くことを忘れるなと娘に言われて磨いています。 高齢者は何らかの病気になるが、それが引き金になって痴呆（ボケ）になるのが多いみたい。 ボケたけれど毎日歩くことで体は元気だけれど、やることが異常すぎて困っている家族もいるので、これも難儀やねぇ。 散歩を２時間おきにして、花や木切れを持ち帰る人が近所にいる。 家族もたいへんやねぇ。

ミラノオリンピックの開会式　ランクル　 2026年2月7日(土) 12:32 修正 毎朝のテレビ体操を見ようとしたら、オリンピックの開会式で今日はお休みだった。 オリンピック精神（オリンピズム）とは スポーツを通じて心身を向上させ、民族や文化の壁を超えた友情、連帯、フェアプレーの精神により、平和でより良い世界を築くという信念近代オリンピックの父ピエール・ド・クーベルタンが提唱し、勝利至上主義ではなく、努力のプロセスや人間的な調和を重視する生き方の哲学です。 いま日本では、極寒の時期なのに衆議院選挙が行われている。 国民向けには「日本ファースト」とか「日本列島を強く、豊かに」などと言っています。 トランプは世界の中で「アメリカ第一主義」を唱えている。 タコイチさなえはトランプに並って同じようにピョンピョン跳ねている。 見るつもりでミラノオリンピックの開会式をみたのではないけれど、デザイン先進国イタリアの素晴らしい開会式でした。 それに比べたら、東京オリンピックは「五輪とカネ」　行き過ぎた商業主義の腐敗構造でした。 恥ずかしい日本・・・・・・　列挙することさえ恥ずかしい。

突然襲ってきた足のシビレ　ランクル　 2025年10月29日(水) 10:42 修正 健康異常 10月24日 この間まで暑い暑いといってたのに、日が暮れた頃になると肌寒く感じていた。 鼻水が出て、風邪引いたかなと思いながら一日が過ぎた。 25日 やっぱり鼻水が止まらない。 熱を測ったら36度5分だから微熱程度なので、このままソッとしておこうと 27日 淡路医療センターへ10月28日に血液検査に行くことになっていたが、風邪引いたので検査日を変更してもらうように娘が医療センターへ連絡。 鼻水は相変わらずで、体温は37度5分だから風邪を引いたのは確実。 コロナかも知れないと周りが心配して医者に診てもらへとなって、明日28日に 高田医院へ行くことにする。 28日 行く前に事情を説明してからにせよと、娘が言うので‥‥‥‥‥‥‥‥ （説明）昨年9月に心臓弁膜症で心不全になり、人工弁を入れている。 今年7月にコロナで（娘が持っていたコロナ検査キットで確認） 高田医院で治療薬を処方して貰って治った。 今回の場合は、Ｘ線などの検査から、コロナでもなく、肺炎にもなっておらないから、風邪の治療薬と腰痛の湿布薬等を処方して貰ってきた。 昼は丸亀でざるうどんを食って、夜はキッチリと一合（ム :-）熱燗で飲み、タコ天とエビやそら豆などの寄せ天で飯を食った。 その深夜、風呂から出て寝床に入ろうとしたら、両足のシビレが交互に襲ってきた。 これまで時たまシビレることはあったけれど、それとは違う症状だった。 バイブレータのマッサージ器で足のアチコチに当てていると、月二回来る訪問看護師が「足のむくみがありますね」と言われていたのに、今日は足が冷たいし風船の空気が抜けたように萎んだ足になっている。血管が浮き出て見えている。 血が通っていないのか?　妙に冷たい。 両方の足裏をマッサージ器でやっているとシビレが無くなり、靴下を履いて寝ることにした。 靴下の上から土踏まずに「貼るカイロ」を貼って寝た。7時半まで快眠して快適になった。

田舎ぐらしと健康　ランクル　 2025年9月25日(木) 8:58 修正 今年はハチミツの採集に失敗した。 失敗と言うより天候のせいなのだが、待受箱にミツバチが入ってこなかった。 これは日本中どこも同じかも知れない。 蜂蜜だけでなく作物も異変のようだ。 イチジクも成ることは成るが、そのままキレイな無花果として売り物にしにくいようだ。 うちは売物にしないが干燥してドライ無花果にしている。 今年のイチジクはきりょうが悪いのでジャムにしている。 しかし何故かキウイが豊作だ。 豊作というほどオーバーではないがたくさん成った。 キウイは収穫したら、りんごやバナナなどから出るエチレンガスがで甘く柔からくなるというのをネットで見て実行。 キウイフルーツ1個には、レモン果汁約5個分のビタミンCが含まれていると言われています。 ビタミンCは美容効果はよく知られているけれど、高い抗酸化作用で体の免疫力の強化も期待できるとか、疲労回復や血行促進、むくみの予防や改善などに有効なビタミンEも豊富に含まれているそうだ。 そして食物繊維が含まれているので、キウイには不溶性・水溶性の食物繊維のバランスが優れているらしい。 ８０の爺さんが美容など可怪しいが、昨年心不全で入院して人工弁になっているので、一生飲み続けている薬があるが、それにプラスして自然の果物も‥‥‥‥‥‥ 健康のための果物だというので来年も豊作にしたいので手入れしなくちゃ。 来年も食べられるかな？

あれから一年‥‥‥　ランクル　 2025年9月7日(日) 0:30 修正 一年前の9月7日の深夜、心不全で淡路医療センターに入院しました。 医者嫌いで、これまで病気なんか私には関係ないと思っていたのに、まさか私が心不全になるなんて想像もしませんでした。 半年ほど前から朝の散歩が怠義になっていました。 昨年の春頃から予兆がでていたのですね。 月に一度、三原の病院に血圧の薬を処方してもらいに行っていましたが、医者から「精密検診を半年に一度はやりなさいよ」と言われていました。 今から考えると散歩が億劫になっていたのは、静かに心不全（心臓弁膜症）が進行していたのでしょう。 娘が仕事を終えて飛んで帰って、血圧と脈拍を測ろうとしたら、脈拍が測定不能（9999のエラー） こんなことしてたら死んでしまうと淡路医療センターへ電話して深夜に嫁の車で緊急入院しました。 そして一年経ちました。 ひょっとしたらあのとき死んでいたのかも知れないなぁ。 今年で80歳になり、死んでいても十分生きたし、好き勝手な生き方をしてきたから仕方ないと思っているが、周りが死なせないようにいろいろやってくれるし、皆を悲しませないようにもうチョット生きようかと‥‥‥‥‥‥ しかしなんだねぇ。 現在の政治を見ていると、国政にしても地方政治にしても、国民や地域住民のよりよい生活のために、税金の集め方や使い方、ルール作り、社会の秩序維持など、社会全体をよりよくするための意見を調整し、実行していくものなのにそうとは思えない。 日本の政治、わが南あわじ市の選挙がまもなく動く気配を感じる。 そんなに真面目な人間ではなかったけれど、この先の世の中が気になるねぇ。 　終末にどう対面する‥‥‥‥‥　ランクル　 2025年9月13日(土) 11:02 修正 心不全になって人工弁を入れてから要支援イチになっています。 丁度一年になるので介護認定の確認のために一昨日検査のために役場の方が来られました。 認知度も調べるのですなぁ。 絵とボールペンと腕時計を見せておいて、いろいろ日頃の行動をなどを聞き、和やかな会話をして最後に、最初見せたのは何でしたかと聞かれた。 免許証返納などをしたけれど、ボケはそう進んでいないので、介護認定の調査には即座に言えましたが、やっぱり腰が痛いのと、肩が回らない。 五十肩というか八十肩、いや百肩ぐらいで辛い今日この頃(^o^) 人間の一生には必ず訪れる「死」だが、怖くはないがどう対面するかだ。

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